अपने हाथों से दीवार पर मकीवारा कैसे बनाएं

2024 लेखक: Sierra Becker | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-26 05:04

मार्शल आर्ट का अध्ययन कई लोगों के जीवन का एक अभिन्न अंग है। कोई इसे सिर्फ एक शौक के रूप में करता है, कक्षाओं के लिए सप्ताह में एक-दो शामें अलग रखता है। और कोई, एक पेशेवर एथलीट होने के नाते, अपना सारा समय और ऊर्जा इसके लिए समर्पित करता है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक शौक या जीवन शैली है, अगर कोई व्यक्ति युद्ध के खेल को गंभीरता से लेता है, तो वह जानता है कि अपने कौशल को बार-बार सुधारना कितना महत्वपूर्ण है और हड़ताली सतहों को तैयार किया है।

इसके लिए सबसे अच्छा सहायक एक मकीवारा (स्ट्राइक का अभ्यास करने के लिए एक विशेष उपकरण) है, जो किसी भी जिम में होता है। लेकिन क्या करें अगर किसी कारण से जिम जाने का अवसर नहीं है, लेकिन आपको प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है? ऐसा करने के लिए, आप स्वयं एक मकीवारा बना सकते हैं और बनाना चाहिए। कैसे? इस प्रश्न का उत्तर आपको इस लेख में मिलेगा - इसमें हम देखेंगे कि मकिवरा अपने हाथों से कैसे बनाया जाता है।

शुरुआत के लिए, यह कहने योग्य है कि आम तौर पर 2 प्रकार के मकिवरा होते हैं: फांसी और खड़े।

घर में बने पोर्टेबल के रूप में, हैंगिंग बहुत सफल है। अधिक सटीक रूप से, इसकी विविधता एक दीवार पर चढ़कर मकीवारा है। इस फिक्स्चर को घर के अंदर की दीवार पर या किसी पेड़ या पोल पर लटकाया जा सकता हैगली।

एक अच्छा हस्तनिर्मित मकीवारा बनाने के लिए क्या आवश्यक है:

• पॉलीयूरेथेन (मोटाई 5 से 10 मिमी तक)। साधारण पर्यटक फोम (फोम मैट) इसकी जगह ले सकता है। यह एक शॉक एब्जॉर्बिंग मटीरियल है।
• असबाब के लिए चमड़ा या बर्लेप। सामग्री की आपूर्ति करना बेहतर है।
• इलास्टिक बैंड (चौड़ाई 3 से 5 सेमी तक) या बन्धन के लिए रस्सियाँ (पेड़ या पोल तक)।
• वेल्क्रो बन्धन के लिए (एक पेड़ या पोल पर)।
• 4-8 स्क्रू (दीवार माउंट)।
• पेंच चालक।

उत्पादन प्रक्रिया

हमारे मकीवारा में तीन कड़ियाँ होनी चाहिए जो एक दूसरे से लंबवत जुड़ी हों।

प्लेट्स को पॉलीयुरेथेन (या गलीचा) से काटा जाता है, आकार में लगभग 20-25 x 35-40 सेमी। प्रत्येक अनुभाग को दो या तीन प्लेटों से बनाया जा सकता है। यह आपके प्रशिक्षण के स्तर और शॉक एब्जॉर्बर की मोटाई दोनों पर निर्भर करता है।

अगला, हम आवरण के लिए तैयार सामग्री लेते हैं और इसे दो परतों में मोड़ते हैं। हम इसे लंबवत रूप से व्यवस्थित करते हैं और प्लेट के कॉलम को बिछाते हैं। हम त्वचा की एक ही परत को ऊपर रखते हैं और उसके आगे और पीछे के हिस्सों को सीवे करते हैं। आप प्लेटों के बीच सीम भी चला सकते हैं।

इलास्टिक बैंड को निचले और ऊपरी किनारों (किनारों से वेल्क्रो सिल दिया जाता है) या रस्सियों से सिल दिया जाता है जिसके साथ मकीवारा तय किया जाएगा। यह विकल्प किसी पेड़ या पोल से जोड़ने के लिए बहुत अच्छा है।

यदि एक दीवार को एक समर्थन के रूप में उपयोग किया जाता है, तो बस इसे शिकंजा के साथ ठीक करें (यदि वांछित है, तो आप इसे डॉवेल के साथ कील कर सकते हैं) सही जगह पर। पेश है आपके लिए मकीवाराहस्तनिर्मित!

पोर्टेबल मकीवारा बनाने का एक अन्य विकल्प निम्नलिखित है: पालतू जानवरों की दुकान पर जाएं और कैट स्क्रैचिंग पोस्ट खरीदें। फिर आपको किसी हार्डवेयर स्टोर में हुक के साथ दो रबर बैंड मिलते हैं (आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं) और पूरी संरचना को एक साथ जोड़ दें। यह एक अच्छा प्रक्षेप्य निकलता है जिसे किसी पेड़ या खंभे पर लटकाया जा सकता है।

एक और तरीका है! आप भांग के साथ एक छोटा बोर्ड लपेट सकते हैं (आप नरमता के लिए इसके नीचे कुछ रख सकते हैं)। फिर एक उपयुक्त पर्वत के बारे में सोचें, और मकीवारा हाथ से बनाया गया है।

और अंत में, सबसे आसान तरीका है कि एक पुरानी मोटी किताब लें और उसे दीवार से लगा दें, कवर को फाड़ दें।

एक अच्छा तैयार पोर्टेबल विकल्प बद्युक-शिलोव का मकीवारा है। यह शिलोव के पेटेंट किए गए कामर्टन माकीवारा का पोर्टेबल संस्करण है, जिसे कई पेशेवर और मार्शल कलाकार सर्वश्रेष्ठ मानते हैं।

आमतौर पर एमबीएसएच, या बस बद्युक मकीवारा के रूप में जाना जाता है। इसे अपने हाथों से बनाना उन लोगों की तुलना में अधिक कठिन है जिन्हें हमने ऊपर माना था। लेकिन एक संभावना है। आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि यह कैसे काम करता है और सही सामग्री का चयन करें।

फिर भी, यह याद रखने योग्य है कि एक अच्छा और उच्च गुणवत्ता वाला मकीवारा, जिसे अपने हाथों से घर पर इकट्ठा किया जाता है, जिम में आपके पास मौजूद उपकरणों को बदल सकता है और आपको अपना कीमती समय नहीं गंवाने देगा। प्रशिक्षण के लिए समर्पित। लगातार अभ्यास आपके पंच को तकनीकी, शक्तिशाली और भेदी बना देगा।